I brufoli sono uno dei disturbi più frequenti tra i ragazzi. La loro comparsa, infatti, può creare non solo un semplice malcontento, ma un vero e proprio disturbo psicologico (specie per le ragazze più giovani e fragili).
La comparsa dell’acne (l’insieme dei brufoli, o dei foruncoli, è chiamata anche in questo modo) può essere dettata da vari fattori: stress, dieta errata, oppure scompensi ormonali. Anche la pubertà può essere annoverata tra le cause: il corpo cambia, e sul viso (o torace, spalle e fronte) possono comparire quegli odiosi brufoletti.
Per eliminarli, però, esistono vari rimedi (naturali e non). Tuttavia, prima di tutto, è importante seguire una dieta equilibrata e ricca di determinati alimenti: dimenticatevi gli insaccati, il caffè e la cioccolata. Fate spazio, invece, a verdure (soprattutto cotte), latticini in generale e yoghurt freschi.
A livello farmacologico, l’acne può essere eliminata con diverse cure. Prima di utilizzarle, però, è importante aver effettuato una visita approfondita dal dermatologo. In generale, in presenza di brufoli viene prescritta la clindamicina, e metronidazolo.
A livello naturale, invece, possiamo combattere l’acne utilizzando diversi rimedi. Ognuno di essi, però, è stato pensato per un disturbo ben specifico: dallo stress ai disturbi ormonali oppure relativi allo stomaco.
Prima di tutto, però, è fondamentale depurare il proprio organismo assumendo tisane, quali il tarassaco, la bardana o la Viola del pensiero.
Se invece, la comparsa dei brufoli è legata al ciclo mestruale allora possiamo optare per il timo, la calendula oppure il finocchio.
A livello “materiale” possiamo depurare la nostra pelle utilizzando l’argilla. Quest’ultima è caratterizzata da numerose proprietà: oltre ad essere depurativa, arricchisce l’epidermide con numerose sostanze nutrienti.
Infine, anche gli oli essenziali possono aiutarci ad eliminare quei fastidiosi brufoli: la salvia, il limone, il mirto oppure il bergamotto sono quelli più utilizzati.
Resta, ovviamente, il consiglio più importante: se l’acne è persistente, è importante recarsi dal un dermatologo che, dopo un’attenta visita, vi fornirà la cura più adeguata per risolvere il vostro caso.